شبكة استجواب الاخبارية
تعمل شبكة استجواب الاخبارية من مقرها دولة لبنان وهي شبكة إخبارية تقدم محتوى مميزاً وتغطية شاملة لأخبار المنطقة والعالم من خلال شبكة متكاملة.

فوائد الأفوكادو للشعر والبشرة

يتمتع بقائمة طويلة من الفوائد للبشرة والشعر، ويعود ذلك إلى الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الموجودة داخل هذه الفاكهة المغذية. سنلقي نظرة هنا على تأثير الأفوكادو على بشرتك وشعرك.

الأفوكادو والبشرة
لا يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية فحسب، بل هو أيضًا مصدر ممتاز للفيتامينات E وC اللذين يلعبان دورًا رئيسًا في صحة وحيوية البشرة.
إصلاح البشرة
 
 
تساعد الدهون والفيتامينات الموجودة في الأفوكادو في تسريع عملية إصلاح الجلد، وتساهم في التخفيف من حالة الأمراض الجلدية المزمنة كالأكزيما، وحب الشباب. كما أن هذه العناصر قد تساعد في تحسين الجلد المتشقق، وتوحيد لون البشرة.
وتظهر الدراسات أنه يحتوي على مركبات تساهم بحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس والالتهابات. وتحميها أيضًا من العوامل البيئية الأخرى التي تتعرض لها، وتسبب التأكسد.
وأكدت الأبحاث أن تناول الدهون الصحية، مثل الدهون الموجودة في الأفوكادو، تساعد على زيادة مرونة الجلد، وتقلل ظهور التجاعيد.

يحارب ظهور البثور

إذا كانت بشرتك معرضة لظهور البثور، ننصحك باختيار غسول البشرة الذي تحتوي مكوناته على زيت الأفوكادو الذي يساعد على تقليل البثور. ويعود ذلك إلى الخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في زيت الأفوكادو، الذي يعزز إنتاج الكولاجين، ويهدئ الالتهابات، ويزيل الجلد القديم.
تعد هذه الفاكهة مصدرًا للبيوتين، المعروف بخصائصه التي تساعد الجلد كيلا يفقد ترطيبه. كما أنه يساعد الشعر والأظافر ليكونا أكثر قوة.
ويمكنك استخدامه مباشرة على البشرة من خلال الأقنعة المنزلية أو اختيار منتجات العناية بالبشرة الموجودة في الأسوق التي تضمه في مكوناتها.

فوائد قناع الأفوكادو للشعر

الأفوكادو مرطب ومغذٍ للغاية للشعر، نظرًا إلى الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية المتعددة التي يتضمنها. في حين أن هذه الزيوت يمكن أن تكون مفيدة لجميع أنواع الشعر، إلا أنها مفيدة بشكل خاص للشعر الجاف.
وتغذي هذه الفاكهة فروة الرأس، وتساعد الشعر ليبدو صحيًا ولامعًا ورطبًا.
ووجدت الدراسات أن المعادن الموجودة في زيت الأفوكادو، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم، قد تغلق خلايا البشرة، مما يمكن أن يساعد الشعر كي يبدو ناعمًا ولامعًا ويمنعه من التكسر.
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

آخر الأخبار
نعيم قاسم: الدولة اللبنانية مسؤولة بشكل كامل لتتابع وتضغط من خلال الرعاة ليتوقف العدوان الإسرائيلي الجيش لإسرائيلي يعلن إجراءه مناورة عسكرية في منطقة الجليل الأعلى اليوم رئيس أركان الجيش الإسرائيلي الجديد: المعركة لم تنته وعام 2025 سيظل عام القتال الشرع يغادر السعودية في ختام أول محطة خارجية له الرئيس الجزائري: أبلغنا الأسد رفضنا للمجازر بحق السوريين ستارمر يضغط لإحلال السلام في فلسطين بصيغة السلام في إيرلندا الشمالية تعليق إيراني بشأن "حقائب أموال ترسل إلى لبنان" جميعهم من النساء.. قتلى وجرحى بتفجير سيارة في منبج شرقي حلب واتهامات لـ"قسد "الناتو" يطالب ألمانيا بزيادة الإنفاق على الدفاع الجيش الإسرائيلي يصدر بيانا عاجلا إلى سكان جنوب لبنان وصول الرئيس السوري ووزير خارجيته إلى الرياض في أول زيارة رسمية الأمن الروسي يكشف هوية أوكراني نشر فيديو يهدد علاقات روسيا مع الرابطة المستقلة بيان "حماس" بعد الإفراج عن 3 رهائن إسرائيليين يُعرف بـ “مقتلع أظافر أطفال درعا”.. هكذا تمّ رصد واعتقال العميد عاطف نجيب ابن خالة الأسد الشيباني يرسم ملامح السياسة الخارجية السورية بعد سقوط الأسد وفي المرحلة المقبلة أمير قطر يبارك لأحمد الشرع بتوليه قيادة الدولة السورية الجديدة إدارة العمليات العسكرية السورية تعلن حل الجيش العربي السوري ومجلس الشعب وإلغاء العمل بدستور سنة 2012 تنصيب أحمد الشرع رئيسا انتقاليا للجمهورية العربية السورية بشكل رسمي في عهد الأسد.. لجنة التحقيق الدولية تكشف عن جرائم ضد الإنسانية في سوريا جنبلاط: أرى حروبا كبيرة في المنطقة لافروف ينتقد رفض مديرة اليونيسكو إدانة عمليات قتل الصحفيين الروس الأردن يطلق جسرا جويا إلى قطاع غزة