صحة

…
اقرأ أكثر...

قدّم خبير التغذية، الدكتور ريتشارد أليسون، بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على صحة الأمعاء، بدءا من تناول الأطعمة…
اقرأ أكثر...

…
اقرأ أكثر...

…
اقرأ أكثر...

على الرغم من عدم وجود علاج سريع ضد غازات البطن، إلا أن احتساء كوب من الشاي الدافئ، أو البارد، قد يوفر الراحة. فبعض أنواع…
اقرأ أكثر...

أظهرت مراجعة بحثية حديثة لبيانات 16 دراسة سابقة ارتباط النوم أقل من 7 ساعات يومياً بمخاطر ارتفاع ضغط الدم.ووفق…
اقرأ أكثر...

أشار وزير الصحة في حكومة تصريف الأعمال فراس الأبيض إلى أنّ "ما نُشر عن اختلاف آلية توزيع وزارة الصحّة للمستحقات على…
اقرأ أكثر...

تقلّل ممارسة الرياضة، مرتين في الأسبوع أو أكثر، بشكل كبير من خطر حدوث الأرق، بحسب ما وجده العلماء.وقد فحص العلماء…
اقرأ أكثر...

قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية، والتي شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل…
اقرأ أكثر...

…
اقرأ أكثر...